Rooster &
info
Dinsdag
Docent: Fenna Thelosen
Bij dB Moves draait de seniorenles om plezier, beweging en samen actief blijven. Geen ingewikkelde choreografieën of vaste dansstijl, maar laagdrempelig bewegen op muziek in een fijne, ontspannen sfeer.
We werken aan conditie, balans, coördinatie en souplesse – allemaal op een manier die past bij jouw tempo en mogelijkheden. De muziek is herkenbaar en afwisselend, waardoor iedereen gemakkelijk mee kan doen.
Naast het fysieke aspect staat gezelligheid centraal. Even eruit, samen lachen, nieuwe mensen ontmoeten en met energie naar huis gaan.
Blijf in beweging. Blijf verbonden. Blijf genieten.
Docent: Fenna Thelosen
In de les Modern Kids ontdekken kinderen spelenderwijs hoe ze met hun lichaam kunnen bewegen, voelen en vertellen. Deze les is speciaal voor kinderen van 6 tot 8 jaar die hun fantasie willen gebruiken en plezier willen maken in dans.
We werken met eenvoudige moderne danstechnieken, maar altijd vanuit beleving en creativiteit. Rollen, draaien, springen en vloeiende bewegingen wisselen elkaar af. Soms dansen we een vaste choreografie, soms maken de kinderen zelf stukjes dans.
De focus ligt op muzikaliteit, coördinatie, kracht en expressie – op een manier die past bij hun leeftijd.
Dansen met je hoofd, je hart én je fantasie.
Docent: Fenna Thelosen
In Modern Kids (9–12 jaar) gaan we een stap verder in techniek, kracht en expressie. De lessen zijn dynamisch en uitdagend, met aandacht voor houding, sprongen, draaien, vloerwerk en vloeiende overgangen.
De kinderen leren choreografieën waarin muzikaliteit en uitstraling centraal staan. Tegelijkertijd stimuleren we hun eigen creativiteit: hoe vertel je een verhaal met beweging? Hoe geef je gevoel aan een dans?
We werken aan zelfvertrouwen, samenwerking en podiumervaring in een veilige en inspirerende omgeving.
Dans met power, gevoel en lef – en ontdek wat jij kunt vertellen zonder woorden.
Woensdag
Docent: Pleun Heefer
In Hiphop Kids (9+) draait alles om energie, ritme en uitstraling. We dansen op de nieuwste tracks en werken aan strakke choreografieën met invloeden uit streetdance en urban.
De focus ligt op timing, coördinatie, kracht en performance. De kinderen leren grooves, isolaties en verschillende basics die samenkomen in krachtige combinaties. Natuurlijk is er ook ruimte voor freestyle en eigen stijl – want hiphop gaat om wie jij bent.
De lessen zijn stoer, motiverend en vol plezier, met aandacht voor teamwork en zelfvertrouwen.
Own the beat. Own the floor. Own your style.
Docent: Pleun Heefer
In Hiphop (18+) combineer je techniek, groove en performance met pure energie. We dansen op uiteenlopende urban stijlen – van old school en commercial tot meer hedendaagse invloeden – met focus op muzikaliteit, isolaties, footwork en uitstraling.
De lessen zijn uitdagend en dynamisch, maar altijd toegankelijk. Of je nu eerder hebt gedanst of opnieuw wilt beginnen: je werkt aan kracht, coördinatie en zelfvertrouwen in een motiverende groepssfeer.
We bouwen choreografieën op die niet alleen strak zijn, maar ook karakter hebben. Hier draait het om presence: hoe sta jij in de ruimte?
Feel the groove. Train hard. Dance with attitude.
Docent: Fenna Thelosen
In Modern / Contemporary (18+) staat expressie centraal. We combineren moderne danstechniek met hedendaagse invloeden en werken aan kracht, flow, ademhaling en lichaamsbewustzijn.
De lessen bestaan uit een technische warming-up, vloerwerk, sprongen en overgangen, gevolgd door een choreografie waarin gevoel en verhaal samenkomen. Dynamiek, contrast en muzikaliteit spelen een grote rol.
Je wordt uitgedaagd om niet alleen de beweging uit te voeren, maar deze ook te doorleven. Ruimte, timing en intentie maken het verschil.
Of je nu ervaring hebt of opnieuw wilt instappen: deze les biedt verdieping, fysieke uitdaging en artistieke ontwikkeling.
Dans met diepte. Beweeg met intentie. Vertel jouw verhaal.
Vakanties
Voor een uitgebreid vakantierooster klik hier.
Tarieven per maand
Bij dB Moves hanteren we voor elke les hetzelfde tarief. Wil je twee danslessen per week volgen? Dan geven we een korting op de tweede les!
€ 24,99 per maand voor één les per week
€ 39,99 per maand voor twee lessen per week